Namasté

Ich grüße euch aus dem verschneiten Chemnitz. Geht raus in die Natur. Genießt die Tage mit Schnee und Sonne.

Was bedeutet eigentlich Namasté?

Namasté ist in Indien und in einigen anderen Ländern Asiens eine Grußformel oder Grußgeste (Anjali Mudra), die Ehrerbietung für einen anderen Menschen, für das Göttliche in ihm und das Göttliche an sich ausdrückt.

Bei der Ausübung der Geste werden üblicherweise die Innenhandflächen zusammengeführt, in Nähe des Herzens an die Brust gelegt und der Kopf leicht gebeugt.

Eine noch tiefere Ehrbezeugung wird dadurch ausgedrückt, dass die gefalteten Hände angehoben und die Fingerspitzen beider Zeigefinger auf die Stelle zwischen den Augen gelegt werden. Nach hinduistischer Lehre verbirgt sich an dieser Stelle das "Dritte Auge"

Wenn ihr mehr über Indien oder über Yoga in Chemnitz erfahren möchtet, meldet euch gern bei mir.

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Über mich

Mein Name ist Anett Pfefferkorn. Ich bin von ganzem Herzen Yogalehrerin und unterrichte Yoga in Chemnitz. Schon vor vielen Jahren habe ich für mich herausgefunden, dass eine regelmäßige Yogapraxis neben gesunder Ernährung bei mir zu einem besseren Körpergefühl und mehr Wohlbefinden führt.

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